¿Qué es la hiperlipidemia?
Es cuando hay demasiadas grasas en sangre. Estas grasas incluye colesterol y los triglicéridos, que son importantes para la función del cuerpo. Sin embargo, cuando el nivel es muy alto, estas grasas pueden poner a las personas en peligro de desarrollar una enfermedad cardiaca o un derrame cerebral.
Sabía usted, que el alto contenido de grasa en sangre a menudo proviene de los alimentos que comemos, pero otros factores, como los genéticos, las enfermedades hormonales y ciertos medicamentos, también pueden contribuir a esta afectación.
¿Cúales son las causas de la hiperlipidemia?
La hiperlipidemia es causada por una dieta alta en colesterol y grasas (que se encuentran en la carne, lácteos enteros, cremas, huevos, mariscos, etc.), o cuando el hígado produce demasiado colesterol y grasas o ambos.
Las grasas no se disuelven en agua. Para que las grasas se puedan transportar se deben unir a una proteína en el hígado para formar una lipoproteína.
El cuerpo tiene 3 clases de lipoproteína:
- Lipoproteína LDL (conocida como colesterol malo)
- Lipoproteína HDL (conocida como colesterol bueno)
- Lipoproteína VLDL (conocida como transportadora de trigliceridos)

Si por el contrario, el cuerpo tiene un alto nivel de HDL (colesterol bueno), este protege al corazón porque ayuda a eliminar el colesterol LDL acumulado en las arterias. Un nivel bajo de HDL con un nivel alto de VLDL (triglicéridos) también puede aumentar la acumulación de grasa en las arterias y causar enfermedades cardiacas, especialmente en personas obesas o diabéticas.
¿Cúales son los factores de riesgo?
La obesidad, la falta de ejercicio físico y una dieta con muchas grasas saturadas y colesterol, y pocas frutas, verduras y alimentos con fibra,pueden contribuir a la hiperlipidemia, hay otros factores que también pueden producir este trastorno.
La hiperlipidemia puede heredarse como trastorno genético:
- Hipercolesterolemia familiar (nivel elevado de colesterol LDL en sangre)
- Hipertrigliceridemia familiar (nivel elevado de triglicéridos en sangre)
- Hiperlipidemia familiar combinada (nivel elevado de colesterol LDL, triglicéridos o ambos, combinado con un nivel bajo de colesterol bueno HDL)
También puede ocurrir debido al uso de ciertos medicamentos:
- Píldoras anticonceptivas.
- Terapia hormonal en la menopausia.
- Algunos diuréticos.
- Medicamentos betabloqueantes para tratar enfermedades cardiovasculares.
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Tratamiento.
Mejorar la dieta, mantener un peso saludable, hacer ejercicio físico diariamente son las mejores maneras de prevenir y controlar la hiperlipidemia.
Su médico puede prescribirle algún medicamentos para bajar los niveles de colesterol malo LDL, triglicéridos y aumentar el colesterol bueno HDL.
Recomendaciones dietéticas.
Un Dietista-Nutricionista esta capacitado para ayudarte a prevenir y controlar la hiperlipidemia.