¿Qué es la hiperlipidemia?
Es cuando hay demasiadas grasas en sangre. Estas grasas incluye colesterol y los triglicéridos, que son importantes para la función del cuerpo. Sin embargo, cuando el nivel es muy alto, estas grasas pueden poner a las personas en peligro de desarrollar una enfermedad cardiaca o un derrame cerebral.
Sabía usted, que el alto contenido de grasa en sangre a menudo proviene de los alimentos que comemos, pero otros factores, como los genéticos, las enfermedades hormonales y ciertos medicamentos, también pueden contribuir a esta afectación.
¿Cúales son las causas de la hiperlipidemia?
La hiperlipidemia es causada por una dieta alta en colesterol y grasas (que se encuentran en la carne, lácteos enteros, cremas, huevos, mariscos, etc.), o cuando el hígado produce demasiado colesterol y grasas o ambos.
Las grasas no se disuelven en agua. Para que las grasas se puedan transportar se deben unir a una proteína en el hígado para formar una lipoproteína.
El cuerpo tiene 3 clases de lipoproteína:
- Lipoproteína LDL (conocida como colesterol malo)
- Lipoproteína HDL (conocida como colesterol bueno)
- Lipoproteína VLDL (conocida como transportadora de trigliceridos)
El exceso de LDL (colesterol malo) se puede acumular en las arterias (los vasos sanguíneos que transportan la sangre por todo el cuerpo) y, con el tiempo puede causar una enfermedad cardiaca o un derrame cerebral.Si por el contrario, el cuerpo tiene un alto nivel de HDL (colesterol bueno), este protege al corazón porque ayuda a eliminar el colesterol LDL acumulado en las arterias. Un nivel bajo de HDL con un nivel alto de VLDL (triglicéridos) también puede aumentar la acumulación de grasa en las arterias y causar enfermedades cardiacas, especialmente en personas obesas o diabéticas.
¿Cúales son los factores de riesgo?
La obesidad, la falta de ejercicio físico y una dieta con muchas grasas saturadas y colesterol, y pocas frutas, verduras y alimentos con fibra,pueden contribuir a la hiperlipidemia, hay otros factores que también pueden producir este trastorno.
La hiperlipidemia puede heredarse como trastorno genético:
- Hipercolesterolemia familiar (nivel elevado de colesterol LDL en sangre)
- Hipertrigliceridemia familiar (nivel elevado de triglicéridos en sangre)
- Hiperlipidemia familiar combinada (nivel elevado de colesterol LDL, triglicéridos o ambos, combinado con un nivel bajo de colesterol bueno HDL)
También puede ocurrir debido al uso de ciertos medicamentos:
- Píldoras anticonceptivas.
- Terapia hormonal en la menopausia.
- Algunos diuréticos.
- Medicamentos betabloqueantes para tratar enfermedades cardiovasculares.
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Tratamiento.
Mejorar la dieta, mantener un peso saludable, hacer ejercicio físico diariamente son las mejores maneras de prevenir y controlar la hiperlipidemia.
Su médico puede prescribirle algún medicamentos para bajar los niveles de colesterol malo LDL, triglicéridos y aumentar el colesterol bueno HDL.
Recomendaciones dietéticas.
Un Dietista-Nutricionista esta capacitado para ayudarte a prevenir y controlar la hiperlipidemia.
