Hace un tiempo, motivada por la necesidad de aportar mi granito de arena al bienestar de las personas, decidí realizar este Blog y asesoramiento nutricional.
La alimentación es algo que nos preocupa a todos, ya sea de manera personal o porque queramos ofrecer a nuestra familia todos los beneficios de una buena alimentación.
La alimentación define muchos aspectos físicos y psicológicos de la persona y por tanto de su vida. Por ello, mi mayor motivación es concienciar a las personas de que, la alimentación, es una disciplina que debiéramos conocer con mayor profundidad y así poder beneficiarnos de la gran cantidad de aspectos positivos que ésta posee, como la de conservar la salud, prevenir enfermedades asociadas a la alimentación, mejorar la salud y así aumentar nuestra calidad de vida.
En este Blog encontrarás información interesante sobre Nutrición, Dietética y como llevar una alimentación saludable.
Espero que el contenido de este blog te sirva de ayuda.
Carla Andrea Mestre
Dietista-Nutricionista
nutridietas.carlamestre@gmail.com
